Ăn chay giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Thói quen ăn chay rất tốt cho sức khỏe, nam giới ăn chay thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

• ama kong

Nam giới thường xuyên ăn chay tức là tăng cường rau xanh, thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật, giảm thức ăn từ động vật có thể giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Trong nghiên cứu tại Đại học Loma Linda ở California của Mỹ cho thấy nam giới có nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn 35% nếu theo chế độ ăn chay, chủ yếu dựa trên thực vật, như rau quả, ngũ cốc, các loại hạt và trái cây, tránh thức ăn từ động vật, bao gồm các sản phẩm từ sữa, thịt và trứng. Trong nghiên cứu này có tới hơn 26.000 nam giới tham gia.

Nghiên cứu mới này được coi là bước tiến vô cùng quan trọng trong việc kết nối một chế độ ăn chay để giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Tại Anh, bệnh ung thư tuyến tiền liệt là loại ung thư phổ biến nhất ở nam giới, việc phòng ngừa là quan trọng nếu muốn giảm nguy cơ mắc bệnh này.

Khi mắc các bệnh về tuyến tiền liệt chưa được chữa trị ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống nam giới, đặc biệt là chuyện phòng the, chẳng hạn như khó chịu khi giao hợp, hoặc trực tiếp ảnh hưởng đến cảm xúc tình dục và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.