Dễ bị cảm lạnh do dùng điều hòa, phải làm sao?

Cảm lạnh khi dùng điều hòa có những triệu chứng trước tiên là toát mồ hôi, sau đó người lạnh toát, mệt mỏi, chóng mặt…

• ama kong

Bị cảm lạnh do dùng điều hòa phải làm sao?

Một số chuyên gia khuyên nên làm theo thứ tự sau

• Uống ngay một cốc nước gừng nóng.
• Tắm nước nóng hoặc đắp chăn dầy để cơ thể toát ra mồ hôi (bắt buộc phải làm cho cơ thể toát mồ hôi).
• Thanh nhiệt cơ thể bằng cách uống một cốc nước sen, ăn súp đậu… để giải nóng, thanh nhiệt cơ thể.
• Uống thuốc cảm.

Cách phòng chống cảm lạnh mùa hè:

Ăn nhiều hoa quả, thực phẩm chứa vitamin, để tăng cường sức đề kháng.

Ngủ nghỉ đúng giờ giấc. Khi ngủ bạn nên nhớ không thể điều hòa, quạt thốc thẳng vào người.

Uống nhiều nước để bổ sung chất điện giải.

Tránh tình trạng nhiệt độ trong phòng và ngoài trời chênh lệch quá lớn

Read More

Dấu hiệu ung thư dương vật ở nam giới

Ung thư dương vật ở nam giới nếu được phát hiện sớm các bác sỹ có thể giảm nguy cơ phẫu thuật cắt bỏ, đảm bảo chức năng tình dục cho nam giới

• ama kong

Ung thư dương vật thường khởi phát trên quy đầu hay trong rãnh quy đầu, sau đó lan rộng ra bao quy đầu khiến chúng không thể kéo lên được. Bệnh di căn theo đường bạch huyết ở bẹn hang khiến vùng bẹn và bìu sưng to, đau đớn, mềm do nhiễm khuẩn sau đó chuyển sang thể cứng, không di động.

Có tới 70 – 80% trường hợp bị ung thư dương vật phải cắt bỏ do tế bào ung thư lan rộng khi phát hiện ở giai đoạn muộn.

Ung thư dương vật có thể gây đau đớn vô cùng cho người bệnh. Có nhiều nguyên nhân gây ung thư dương vật, trong đó có yếu tố thuận lợi cho bệnh phát triển là hẹp bao quy đầu. Ngoài ra, nam giới mắc các bệnh đường tình dục cũng có khả năng mắc bệnh cao.

Ngoài ra ung thư dương vật còn có liên quan tới virus HPV, loại virus gây u nhú ở người. HPV gây sùi mào gà. Có 15 % người nhiễm HPV có khối u phát triển loạn sản thế bào, gây ung thư dương vật trong tương lai gần.

Dấu hiệu ung thư dương vật

• Xuất hiện các nốt sùi nhỏ ở quy đầu, rãnh quy đầu.
• Tiết dịch có mùi hôi khó chịu.
• Khó cương cứng, đau khi cương cứng.
• Dương vật dễ chảy máu khi quan hệ và cả khi vệ sinh cá nhân.
• Xuất hiện vùng da lạ ở vật: mảng da hồng hoặc trắng.
• Dương vật biến dạng và hoại tử (giai đoạn muộn)

Nếu được phát hiện sớm việc điều trị sẽ dễ dàng và khả năng tình dục có thể phục hồi. Nhưng ở giai đoạn muộn các bác sỹ buộc phải phẫu thuật cắt bỏ để tránh nguy hiểm tới tình mạng của người bệnh

Cách phòng bệnh

• Vệ sinh cá nhân đặc biệt là cơ quan sinh dục.
• Sớm cắt bao quy đầu nếu bị hẹp hay dài.
• Vệ sinh sạch sẽ sau khi quan hệ.
• Không quan hệ bừa bãi để tránh mắc bệnh đường tình dục.
• Khám sức khoẻ định kỳ 6 tháng/ lần để sớm phát hiện bệnh.
• Mắc bệnh nam khoa nên nhanh chóng điều trị để giảm thiếu yếu tố nguy cơ gây ung thư dương vật.

Read More

Đọc sách giúp giải tỏa căng thẳng mệt mỏi

Thói quen đọc sách sẽ giúp bạn “quên” đi những mệt mỏi căng thẳng, vừa mang lại kiến thức, vừa tốt cho sức khỏe, hãy tập thói quen đọc sách mỗi ngày nhé

• ama kong

Một nghiên cứu gần đây đã cho biết đọc sách có thể khiến mức độ stress giảm tới 68% chỉ trong 6 phút, hiệu quả cao hơn rất nhiều so với nghe nhạc và đi bộ. Các nhà tâm lý cho rằng, khi đọc sách, suy nghĩ của mọi người sẽ tập trung vào văn bản nên thể chất và tinh thần căng thẳng có thể được thư giãn.

Một số chuyên gia còn cho biết, đọc sách là liệu pháp chống trầm cảm mới, đó là đưa ra một danh sách các đầu mục sách cho người bệnh. Kết quả là những người chăm đọc sách thì ít bị căng thẳng và trầm cảm hơn so với người ít đọc.

Đọc sách có thể phát huy hiệu quả tích cực đối với những người mắc bệnh trầm cảm ở thể nhẹ hoặc vừa phải. Tuy nhiên, ở nước ta “văn hóa” đọc ngày càng mai một dần, bởi sự phát triển như vũ bão của khoa học và internet. Hiện nay hầu hết thanh thiếu niên dành nhiều thời gian cho việc chơi game, lướt mạng xã hội, đi vào thế giới ảo và rời xa những cuốn sách. Điều này khiến họ dễ rơi vào trạng thái trầm cảm, mệt mỏi, suy nhược thần kinh , …

Đọc sách thường xuyên là thói quen sống khoa học, người bị căng thẳng cũng nên kết hợp cùng với các phương pháp đơn giản như sử dụng thực phẩm chức năng nguồn gốc thiên nhiên. Đọc sách không chỉ hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh, giải tỏa căng thẳng mà còn là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Đọc sách là một cách để trí não hoạt động, không chỉ làm giảm stress mà còn giúp nhớ lâu, linh hoạt và có thêm nhiều kiến thức. Bởi vậy, mỗi khi căng thẳng hãy tìm đến sách và tập cho mình thói quen đọc sách thường xuyên. Bên cạnh đó, mọi người nên kết hợp bổ sung các thực phẩm chức năng để hệ thần kinh vững vàng, khỏe mạnh, mang lại cuộc sống tích cực hơn.

Read More

Lợi ích của tập thể dục đối với bộ não

Tập thể dục tốt cho cơ thể thế nào thì nhiều người đã biết, nhưng có lẽ ít người biết rằng nó còn cực kỳ tốt cho sức khỏe của não bộ

• Giá thuốc Ama Kông

Giảm căng thẳng. Tập yoga một giờ mỗi tuần giúp giảm căng thẳng liên quan đến công việc cực kỳ hiệu quả. Nó cũng giúp cân bằng hoạt động thần kinh ở não bộ và cơ thể, giúp kiểm soát hiệu quả tình trạng căng thẳng.

Giảm rủi ro mất trí nhớ. Với những người bị suy giảm chức năng nhận thức dạng nhẹ, đi bộ 30 phút trong 4 lần/tuần giúp tăng cường hoạt động ở các khu vực não bộ liên quan đến bộ nhớ.

Tăng cường tâm trạng. Chỉ 150 phút hoạt động thể chất khiêm tốn mỗi tuần cũng có thể giúp giảm các triệu chứng trầm cảm.

Gia tăng khả năng ghi nhớ khi về già. Trung tâm nhớ của não bộ – vùng hippocampus – càng nhỏ khi ta có tuổi dẫn đến mất trí nhớ. Tuy nhiên, tập thể dục từ 45 – 60 phút trong 3 ngày/tuần có thể làm chậm hoặc đảo ngược tình trạng mất trí nhớ, nhờ tăng cường vùng hippocampus tới 20%.

Gia tăng khả năng tập trung. Với giờ tập luyện tăng cường sức đề kháng 2 lần mỗi tuần giúp cải thiện khả năng tập trung.

Học ngôn ngữ nhanh hơn. Những người đạp xe đạp trong 30 phút có khả năng học ngôn ngữ nhanh hơn những người ít tập môn thể thao này.

Thông tin hữu ích

Giá: 600.000 VND

Thuốc Ama Kông giúp ăn ngủ tốt, trị đau lưng nhức mỏi, viêm cơ, đau dây thần kinh, viêm khớp, viêm đa khớp, bệnh thống phong, bệnh tê phù, vàng da, suy thận, kém ăn, kém ngủ, tăng cường sức khỏe,…

Thông tin liên hệ

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ – P11 – Quận 10 – TP.HCM
• Hotline: 0925.500.600 hoặc (08) 39.68.36.80 – Ms Hà

Read More

Thực phẩm ngừa ung thư vú còn giúp phụ nữ có vòng 1 đẹp

Để ngừa ung thư vú, chị em đừng quên những thực phẩm dưới đây, vừa giúp ngừa ung thư vú hiệu quả mà còn giúp chị em có vòng 1 quyến rũ

• ama kong

Bông cải xanh. Trong bông  cải xanh có chứa lượng lớn Sulforaphane là chất chống ung thư, có tác dụng làm giảm nguy cơ hình thành các tế bào ung thư vú. Ăn nhiều bông cải xanh sẽ giúp phụ nữ ngăn chặn các loại ung thư. Lưu ý rằng, nếu bạn luộc bông cải xanh sẽ tiêu diệt hầu hết hàm lượng Sulforaphane.

Tỏi. Tỏi có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tất cả các chuyên gia đều cho rằng tỏi có tác động mạnh mẽ tới chu kỳ tế bào. Trong quá trình đó, một tế bào bình thường khỏe mạnh có thể trở thành tế bào ung thư. Đó là lý do tại sao tất cả phụ nữ nên thêm hành vào bữa ăn hàng ngày và có chế độ ăn uống lành mạnh để phòng ngừa ung thư vú.

Mận và đào. Một chuyên gia dinh dưỡng tại Mỹ cho biết 2 loại trái cây này có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, cạnh tranh với quả việt quất. Hai loại trái cây này có chứa 2 loại polyphenol có thể hỗ trợ cơ thể trong việc tiêu diệt các tế bào ung thư vú trong khi giữ lại nguyên vẹn tất cả các tế bào khỏe mạnh.

Táo. Ăn một quả táo mỗi ngày có thể tránh xa khỏi ung thư vú. Nếu bạn đang gọt táo và quẳng vỏ đi, chắc chắn rằng bạn đang vứt đi một nguồn chất xơ dồi dào, có chứa chất chống oxy hóa và nhiều hợp chất hữu ích khác giúp ngăn ngừa ung thư vú cực tốt.

Quả lựu. Quả lưu nằm trong nhóm thực phẩm chống ung thư rất mạnh, trong lựu có chứa một hợp chất đặc biệt có thể giúp phụ nữ chống lại sự phát triển của ung thư. Lựu là loại trái cây lành mạnh và ngon, bạn có thể ăn trực tiếp hay uống nước ép lựu. Quả lựu còn giúp chống ung thư tuyến tiền liệt và bệnh tim.

Cá. Dầu cá và cá có chứa nguồn axit béo omega-3 dồi dào. Tất cả các chuyên gia khuyên mọi người nên sử dụng các loại dầu cá hàng ngày. Cá cũng là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp phòng chống bệnh ung thư vú cho phụ nữ.

Cần tây. Cần tây có thể ức chế hoàn toàn sự tăng trưởng của tế bào ung thư. Đặc biệt, trong cần tây có hàm lượng apigenin rất dồi dào có thể làm tăng khả năng chống lại sự phát triển của các tế bào ung thư. Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn cần tây mỗi ngày để tránh xa căn bệnh ung thư quái ác này.

Read More

Ăn cà chua tốt cho cả nam giới và phụ nữ

Cà chua được biết đến là thực phẩm tốt cho tim mạch, giảm cân, chống ung thư…Thói quen ăn cà chua tốt cho cả nam giới à phụ nữ

>>> Ama Kông

Một nghiên cứu tại đại học Y khoa Tokyo – Nhật Bản, các nhà khoa học cho biết, nước ép cà chua có thể giúp giảm nhẹ các thay đổi sinh lý ở phụ nữ mãn kinh.

Trong nghiên cứu này các nhà khoa học đã tiến hành khảo sát trên 500 phụ nữ từ 40 – 60 tuổi có ít nhất một trong những triệu chứng mãn kinh như bị những cơn nóng bừng mặt, mất ngủ, lo âu, nhịp tim tăng. Những người tham gia được cho dùng 200ml nước ép cà chua 2 lần/ngày trong vòng 8 tuần.

Các nhà khoa học phát hiện rằng nước ép cà chua kéo giảm đáng kể các triệu chứng mãn kinh nói trên và đặc biệt có thêm lợi ích khác là giảm cholesterol xấu trong máu. Nhóm nghiên cứu lưu ý rằng, để thực phẩm này thực sự có tác dụng tốt, cà chua phải tươi tự nhiên, không được thêm muối, chất phụ gia, chất bảo quản và phải được ép tại nhà chứ không phải là dạng nước ép trái cây công nghiệp.

Trước đây một nghiên cứu tại Phần Lan cũng cho biết cà chua tự nhiên dùng làm nước sốt cà chualàm tại nhà có thể giảm thiểu tác động tiêu cực từ bữa ăn nhiều mỡ, giúp phòng ngừa xơ vữa động mạch. Một khảo sát của các nhà khoa học tại 3 trường ĐH Anh là Bristol, Cambridge và Oxford nêu khả năng dùng 2 quả cà chua mỗi ngày có thể kéo giảm 20% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Thông tin bên lề

Giá: 600.000 VND

Cụ Ama Kông chính là biểu tượng sức mạnh của núi rừng Tây Nguyên, chia sẻ bí quyết khỏe mạnh, tráng kiện, trường thọ của mình đó chính là bài thuốc gia truyền giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sức khỏe. Đó chính là bài thuốc Ama Kông ca ngợi và tôn vinh.

Read More

Những thực phẩm ảnh hưởng tới chuyện chăn gối

Không ít người gặp phải những trục trặc trong vấn đề chăn gối, liệu có phải là do bạn đang tiêu thụ những thực phẩm dưới đây?

>>> Tác dụng thuốc Ama Kông

Xúc xích. Hàm lượng chất béo bão hòa cao trong xúc xích làm cản trở máu lưu thông đến các động mạch ở dương vật và âm đạo, từ đó khiến chuyện yêu trục trặc.

Bạc hà cay. Theo các chuyên gia tinh dầu bạc hà làm giảm nồng độ testosterone, từ đó kéo ham muốn tình dục tụt dốc. Hơn nữa, nhai kẹo cao su có nghĩa là bạn đang đẩy không khí vào cơ thể, gây ra hiện tượng ợ làm ảnh hưởng tới cuộc yêu.

Nước soda. Uống quá nhiều soda trước khi lên giường có thể làm hỏng cuộc vui, vì khí hơi trong soda sẽ tạo ra cái bụng cồng kềnh, ngoài ra thành phần tạo hương vị cho soda có thể làm giảm nồng độ testosterone và thậm chí giảm cả số lượng tinh trùng.

Khoai tây chiên. Chất béo trans trong khoai tây chiên tác động tiêu cực đến mức độ testosterone và cả sự lưu thông của máu. Hàm lượng muối cao trong khoai tây chiên cũng có thể khiến khả năng cương cứng trở nên khó khăn hơn với người bị cao huyết áp.

Đậu hũ. Thói quen ăn đậu hũ có thể giết chết ham muốn. Do lượng phytoestrogen trong đậu nành cao nên sẽ làm tăng mức estrogen.

Đồ ăn đóng hộp. Mặc dù đây là giải pháp đơn giản cho bữa ăn tối, nhưng nó lại là một trong những thủ phạm giết chết tâm trạng hứng khởi. Hàm lượng natri cao trong tất cả các loại thực phẩm đóng hộp có thể khiến bạn trở nên mệt mỏi, mất hứng thú khi làm chuyện ấy.

Mách bạn

Giá: 600.000 VND

Thuốc Ama Kông bài thuốc cho đàn ông giúp giải giải quyết những trục trặc trong chuyện  chăn gối như yếu sinh lý, liệt dương, xuất tinh sớm, bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực. Thuốc Ama Kông chính là bí quyết mang lại sức mạnh cho cụ ông cùng tên, cụ  Ama Kông biểu tượng sức mạnh của núi rừng Tây Nguyên

Read More