Nguyên nhân và giải pháp cho rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa là bệnh mà gần như ai cũng từng mắc phải, rối loạn tiêu hóa ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống, gây mệt mỏi, suy giảm sức khỏe

• ama kong

Rối loạn tiêu hóa là gì. Là bệnh lý gây ra bởi sự co thắt không đều của các cơ vòng trong hệ thống tiêu hóa, dẫn đến đau bụng và rối loạn đại tiện.

Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng những triệu chứng của bệnh lại rất khó chịu, làm đảo lộn sinh hoạt và giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nếu bị rối loạn tiêu hóa kéo dài sẽ làm số lượng lợi khuẩn giảm dần, dẫn đến mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, dễ bị biến chứng thành các bệnh nguy hiểm như: viêm ruột, viêm đại tràng,…

Nguyên nhân nào gây rối loạn tiêu hóa?

Ăn uống: Thói quen ăn uống không điều độ, bỏ bữa, ăn nhiều đồ ngọt, nhiều chất béo, thức ăn không đảm bảo vệ sinh như các đồ ăn tanh sống, đồ lạnh, thường xuyên ăn ngoài các quán xá vỉa hè, uống nhiều rượu bia, các đồ uống kích thích niêm mạc ruột.

Thuốc kháng sinh: Dùng kháng sinh trong một thời gian dài hoặc các loại thuốc điều trị bệnh sẽ giết chết hết lợi khuẩn đường ruột, làm mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột dẫn đến rối loạn tiêu hóa.

Căng thẳng, stress do áp lực công việc, cuộc sống: Căng thẳng, stress, cơ thể mệt mỏi với việc ăn uống không theo thời gian cố định làm giảm cảm giác ngon miệng, hơn nữa những căng thẳng của não bộ cũng làm giảm số lượng lợi khuẩn đường ruột gây rối loạn tiêu hóa.

Rối loạn tiêu hóa cũng có thể là do một số bệnh lý đường ruột như: viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, ung thư đại tràng, viêm loét dạ dày,…