Thứ Năm, 23 tháng 4, 2015

TRÀ ĐEN CHỮA TIỂU ĐƯỜNG VÀ TIM MẠCH

 Cả nhà đã nghe nói đến “trà đen” bao giờ chưa? Trà đen hay chè đen là một loại trà. Thông thường, nó có vị đậm hơn và chứa nhiều caffeine hơn so với các loại khác của trà như trà xanh.
Việc uống 4 tách trà đen mỗi ngày có thể đẩy lùi bệnh tiểu đường và giảm 60% nguy cơ mắc bệnh tim.
Khác hẳn trà xanh là trong quá trình chế biến không qua giai đoạn diệt men ngay mà Trà đen còn thêm giai đoạn lên men để tạo ra những biến đổi sinh hóa cần thiết làm cho màu sắc và hương vị của thành phẩm sau này có những đặc tính riêng mà các loại trà khác không có được , đó là màu nước pha đỏ sáng , vị dịu , hương thơm nhẹ.
Để thay đổi khẩu vị, cả nhà có thể thử uống trà với nhiều hương vị khác nhau, có thể uống nóng hay lạnh và cho thêm vài loại thảo mộc để làm ngọt nếu bạn thích thức uống ngọt hơn.Hay đơn giản, tiện lợi hơn là dùng trà túi lọc Dilmah . Dilmah có rất nhiều các hương vị cho bạn lựa chọn , như hương vị đào , táo , dâu , bạc hà , hương chanh , hương hoa quả...
Ảnh của Cẩm Nang Thảo Dược.
Một tách trà đen nóng vào đêm giáng sinh có vẻ rất tuyệt vời nhé cả nhà. 

Thứ Hai, 20 tháng 4, 2015

THỰC ĐƠN GIẢM CÂN BẰNG CƠM NGUỘI VÀ MƯỚP ĐẮNG

Giảm cân bằng cơm nguội là điều mà cả nhà có thể dễ dàng thực hiện trong chế độ ăn của mình. Vẫn đảm bảo có bữa ăn ngon mà bạn vẫn có thể giảm cân một cách hiệu quả nhất.
>>>>>ama kong
Chuẩn bị:
+ 100g cơm nguội
+ 1 quả mướp đắng
+ 20g thịt lợn
+ 1 thìa hạt vừng trắng.
Cách thực hiện:
Mướp đắng rửa sạch, cắt đôi bỏ hạt, thái mỏng, luộc chín. Thịt lợn rửa sạch cho vào nồi luộc chín, vớt ra để ráo, sau đó thái miếng nhỏ, mỏng. Cơm nguội trần qua nước lạnh, sau đó cho vào tô trộn với thịt lợn và mướp đắng. Rắc ít hạt vừng trắng cho món ăn thêm ngon và hấp dẫn. Món ăn này vừa bổ dưỡng, làm mát tiêu độc lại vừa là cách giảm mỡ bụng nhanh cho nữ hiệu quả cao.
P/s: Mướp đắng là cách gọi miền Bắc, còn miền Nam gọi là Khổ qua nhé cả nhà!

Thứ Năm, 16 tháng 4, 2015

Kỹ thuật hiện đại giảm xơ vữa mạch máu

Xơ vữa mạch máu là một trong nguyên nhân gây tắt nghẽn dẫn tới đột quỵ, với kỹ thuật mới hiện đại của Mỹ sẽ giảm thiểu được vấn đề này
Các nhà khoa học tại Học viện Y khoa Icahn Mount Sinai ở New York – của Mỹ vừa cho biết một liệu pháp y khoa siêu nhỏ có khả năng ngăn chặn sự tăng trưởng các tế bào mảng xơ vữa mạch máu, giảm nhanh chứng viêm vốn có thể gây cơn đau tim, đột quỵ…
Nhóm nhà khoa học đã dùng kỹ thuật y khoa siêu nhỏ, có khả năng di chuyển liên tục từ gan đến mạch máu của các phần tử “cholesterol tốt” tức cholesterol có lipoprotein tỉ trọng cao (HDL), nhờ chúng chuyển tải các phân tử siêu nhỏ của thuốc hạ cholesterol simvastatin vào mạch máu được họ gọi là S-HDL.
xo vua mach mau
Các thành phần S-HDL nhắm vào tế bào miễn dịch được gọi là đại thực bào bị viêm có nguy cơ cao trở thành mảng xơ vữa mạch máu. Những đại thực bào này vốn chứa cholesterol và bắt đầu sinh sôi thành mảng làm tăng chứng viêm, thúc đẩy mảng xơ vữa hình thành và vỡ ra tạo nguy cơ đau tim hay đột quỵ.
Nhóm nghiên cứu đã thử nghiệm S-HDL trong 1 tuần trên chuột đã bị biến đổi trở thành bệnh mạch vành giống như người, kết hợp với 8 tuần điều trị thuốc uống bình thường và phát hiện nguy cơ viêm giảm đáng kể.
>>>>ama kong
Đại diện nhóm nhà nghiên cứu cho biết, họ hy vọng liệu pháp y khoa siêu nhỏ có thể sớm được thử nghiệm trên người bằng liều tiêm ngắn hạn cho bệnh nhân bị cơn đau tim và đột quỵ nhằm khống chế nhanh chứng viêm, đồng thời vẫn duy trì thuốc uống statin
Hi vọng nghiên cứu này mang lại hiệu quả cao trong việc ngăn chặn cơn đột quy, đau tim…căn bệnh gây ra cái chết hàng đầu mỗi năm
Thông tin bên lề
amacong
Giá: 500.000 VND
Thuốc Ama Kong chính là bí quyết mang lại sức mạnh và sự trường thọ của ông Ama Kong (103 tuổi). Thuốc AmaKong có tác dụng bảo vệ tim mạch, chống xơ vữa, chống tăng huyết áp,trị bệnh xương khớp, giúp ăn ngon ngủ tốt, chống ung thư, phòng và hỗ trợ điều trị ung thư phổi, ung thư dạ dày…gia thuoc ama kong

Thứ Hai, 13 tháng 4, 2015

Ăn trứng như thế nào để có lợi cho sức khỏe

Trứng là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng nên ăn trứng như thế nào để có lợi cho sức khỏe, đây là điều mà không phải ai cũng biết
Về mặt dinh dưỡng thì lòng đỏ trứng gà là thực phẩm bổ dưỡng giàu chất đạm và giàu vi chất dinh dưỡng như vitamin A, B1, B2, PP, canxi, sắt. Mặc dù vậy, trong lòng đỏ trứng lại chứa nhiều cholesterol, không tốt cho tim mạch, do đó các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn cả lòng trắng vì trong lòng trắng có chất lectin giúp trung hòa cholesterol.
nen an trung nhu the nao de co loi cho suc khoe
Một số người dùng lòng đỏ trứng gà ngâm với tam tất, mật ong. Tam thất là dược liệu có vị ngọt hơi đắng, tính ôn vào 2 kinh can và vị… nó là vị thuốc bổ không kém nhân sâm. Gần đây, tam thất được sử dụng rộng rãi làm thuốc bổ nên có tên sâm tam thất. Còn mật ong cũng có nhiều tác dụng vừa bồi bổ sức khỏe vừa làm thuốc chữa bệnh. Từ xưa trong nhân dân đã biết dùng mật ong như một vị thuốc nam chữa ho, bồi dưỡng sức khỏe…ama kong
Việc kết hợp trứng ga và sâm tam thất, mật ong tác dụng bồi bổ tốt cho sức khỏe, nhất là những người gầy yếu, suy nhược, ăn uống kém, thiếu máu dinh dưỡng dùng rất tốt. Tuy nhiên, những người béo thì không nên dùng nhiều, vì mọi sự bồi bổ quá mức đều không tốt. Hơn nữa, lòng đỏ trứng gà chứa nhiều cholesterol nên nếu bạn chỉ dùng lòng đỏ sẽ mất đi cơ hội điều hòa chuyển hóa cholesterol của lòng trắng.
Không nên để trứng đã chế biến qua đêm nhất là trong điều kiện không bảo quản lạnh sẽ dễ bị nhiễm khuẩn nên ăn vào dễ gây sình bụng khó tiêu. Khi nấu chín lại thì chất dinh dưỡng và các vitamin lại hao hụt và biến chất. Vì vậy, cách ăn trứng tốt nhất vẫn là luộc hoặc chưng, rán chín tới và ăn ngay sẽ không bị hao hụt vitamin.
Thông tin bên lề
thuoc amacong mua o dau
Giá: 500.000 VND
Thuốc Ama Kông giúp cải thiện khả năng sinh lý ở nam giới, tăng cường sinh lý, trị suy thận, bảo vệ tim mạch, trị bệnh đau xương khớp, gút, chống ung thư, chống suy nhược, kháng viêm, tăng cường miễn dịch….

Thứ Tư, 8 tháng 4, 2015

Những yếu tố bất ngờ giúp bạn tăng tuổi thọ

Trường thọ là mong muốn của tất cả mọi người, yếu tố dinh dưỡng, lối sống gần như quyết định điều này, bên cạnh đó cũng  có những yếu tố giúp tăng tuổi thọ có thể làm bạn bất ngờ
Những yếu tố bất ngờ giúp bạn tăng tuổi thọ
Sinh con. Các cặp cha mẹ có xu hướng ngừng hút thuốc, uống rượu ít hơn, lái xe thận trọng hơn và sống có trách nhiệm hơn. Vì vậy, việc sinh con giúp bạn sống lâu hơn bằng cách giảm thiểu tai nạn và mắc bệnh nguy hiểm.
Sống trên núi. Theo đánh giá thì những người sống trên núi thường có xu hướng sống lâu hơn, lý do có thể do khí hậu trong lành, không ô nhiễm và do núi cao nên phải đi bộ, vận động nhiều hơn. Thực tế chứng minh điều này khi người ta thống kê ở Mỹ nơi có tuổi thọ cao nhất là vùng núi Colorado và vùng núi Scandinavian.
nhung yeu to bat ngo giup tang tuoi tho
Học ngôn ngữ thứ hai. Học một ngôn ngữ khác sẽ giúp não bộ luôn hoạt động, do đó làm chậm đáng kể quá trình lão hóa, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ hay bệnh Alzheimer.
Đọc báo ngược. Một nhà khoa học tại Mỹ cho biết việc đọc báo ngược có thể khiến bộ não của bạn có chút căng thẳng nhưng đồng thời cũng giúp bạn gia tăng tuổi thọ. Điều này nghe có vẻ hài hước như nhà khoa học cho biết viết bằng tay không thuận, lập luận ngược lại với những gì bạn tin tưởng một cách nồng nhiệt, thậm chí nghe thứ âm nhạc mà bạn không ưa, bạn có thể tiến thêm trên nấc thang tuổi thọ.
Dành thời gian bên cạnh những người thân. Mối quan hệ cũng là một phần quan trọng của sức khỏe. Nó không những làm cho tình cảm của bạn với những người khác càng gắn bó mà còn tạo cơ hội cho bạn có thêm sự giúp đỡ khi cần, chẳng hạn như lúc cô đơn, lúc ốm đau, phiền muộn…
Dựa vào những yếu tố bất ngờ làm tăng tuổi thọ ở trên, hãy dành thời gian bên bạn bè và người thân để nuôi dưỡng tốt mối quan hệ, cải thiện sức khỏe và cuộc sống cho mình nhé.
Thông tin bên lề
gia thuoc ama kong
Giá: 500.000 VND
Ama Kong là bài thuốc gia truyền rất nổi tiếng của người dân tộc Ê đê ở vùng núi Tây Nguyên. Thuốc Ama Kông  chính là bí quyết giúp người đàn ông có tên là Ama Kong khỏe mạnh, sức khỏe dồi dào dù đã trăm tuổi. Đây chính là bài thuốc nổi tiếng giúp tăng cường sinh lý, trị suy thận, yếu sinh lý, tăng cường thể lực…

Thứ Hai, 6 tháng 4, 2015

Dừa cạn chữa tăng huyết áp

Hiện nay, tăng huyết áp ngày càng có xu hướng gia tăng, không chỉ gặp ở người trung và cao tuổi mà ngay cả ở người trẻ. Dừa cạn là dược liệu tự nhiên chữa bệnh cao huyết áp hiệu quả
Theo y học cổ truyền còn có rất nhiều thảo dược, nhiều loại cây quý có tác dụng hạ huyết áp. Sau đây là một số bài trà dược trị bệnh. Bạn đọc có thể tham khảo áp dụng khi cần.
Nguyên liệu trong các bài thuốc đều được sao giòn, tán vụn, bảo quản trong bình kín tránh ẩm.
Bài 1: lá đắng, dừa cạn, lá đinh lăng, cam thảo đất, hoa hòe, sâm hành mỗi vị 150g. Tất cả cho vào ấm, đổ nước sôi hãm, sau 10 phút là dùng được, làm nước uống thay trà trong ngày. Ngày dùng 30 – 40g.
Công dụng: giảm mỡ máu, chống xơ vữa động mạch, trị tăng huyết áp.
Bài 2: khổ qua 150g, cỏ mần trầu 150g, lá chi tử 100g. Tất cả cho vào ấm, hãm nước sôi, sau 10 phút là dùng được. Uống thay trà trong ngày, mỗi ngày 30 – 40g. Công dụng: tả can hỏa, giảm đau đầu, giảm huyết áp.
Bài này phù hợp với người tăng huyết áp do can hỏa vượng, có triệu chứng bốc hỏa lên đầu, gây hoa mắt chóng mặt, chao đảo, đau váng đầu, giấc ngủ không yên.
Bài 3: mã đề thảo 150g, đinh lăng 150g, hoa hòe (sao kỹ) 100g, đỗ trọng 100g, cỏ xước 100g, nhân trần 100g, cam thảo 100g. Tất cả cho vào ấm, đổ nước sôi hãm sau 10 phút là dùng được. Uống thay trà trong ngày, mỗi ngày 30 – 40g.
Công dụng: thông tiểu, lợi thận, bảo vệ thành mạch, ngăn ngừa tai biến, ổn định huyết áp, chống căng thẳng thần kinh. Phù hợp với người bệnh tăng huyết áp do đàm thấp khí trệ.
Bài 4: thảo quyết minh 150g, đinh lăng 150g, táo nhân 100g, sâm hành 100g, liên nhục 100g, mạch môn 100g, ích mẫu 100g, đan sâm 100g, trạch tả 80g. Các vị cho vào ấm, đổ nước sôi hãm sau 10 phút là dùng được. Uống thay trà trong ngày, mỗi ngày 3- 40g.
Công dụng: bổ tâm an thần, hoạt huyết thông mạch, hòa can lợi niệu, giảm đau, ổn định nhịp tim, người bệnh cảm thấy thư thái dễ chịu. Bài này phù hợp cho người bị tăng huyết áp dao động, nhịp tim không đều, hay bị đau ngực, khó thở, bồn chồn, hay quên, khó ngủ.
Thông tin bên lề
amacong
Giá: 500.000 VND
Bài thuốc được bốc dựa trên đề tài nghiên cứu khoa học của hội đông y tỉnh Đắk Lắk về việc nghiên cứu bảo tồn bài thuốc quý của cụ amakong. Thuốc Amakong giúp bồi bổ cơ thể,  bổ thận – tráng dương tăng cường sinh lực, tăng khả năng cương dương, rất tốt cho người yếu sinh lý, rối loạn cương dương, di mộng tinh, tinh trùng loãng.

Thứ Tư, 1 tháng 4, 2015

Buổi trưa không nên ăn gì?

Có rất nhiều thực phẩm cho bạn lựa chọn vào bữa trưa, nhưng không phải thứ nào cũng tốt cho bạn, những thực phẩm sau bạn không nên ăn vào buổi trưa
Bánh mỳ trắng. Vì bánh mì trắng là thực phẩm chứa hàm lượng tinh bột cao, nếu ăn nhiều loại đồ ăn này sẽ khiến đường trong máu tăng lên và tăng nhanh cơn đói với mỗi chiều. Chất bột đường trong bánh mỳ trắng cung cấp nhiều chát xơ nên có thể ảnh hưởng đến người bị cao huyết áp, nhanh đói.
Đồ đóng gói. Đồ ăn được đóng gói trong hộp nhưa sẽ không tốt cho sức khỏe, những loại đồ ăn này thường chỉ bắt mắt, gọn gàng và thuận tiện để bạn kết thúc nhanh bữa trưa. Nhưng bạn có biế rằng chất bảo quản trong đồ ăn sẽ gây hại cho cơ thể rất nhiều? Về lâu dài có thể sẽ ảnh hưởng đến phổi và làm tăng cân nặng quá mức, tăng lượng mỡ trong cơ thể.
Sinh tố. Sinh tố rất tốt cho cơ thể, bộ não nhưng một ly nước sinh tố không đủ để cung cấp chất xơ cho cơ thể. Sinh tố chỉ tràn đầy năng lượng cho bạn trong nửa ngày còn lại. Vậy nên, nếu bạn chỉ uống một cốc sinh tố thì không thể đủ dinh dưỡng, năng lượng để bổ sung năng lượng cho cơ thể.
Thức ăn nhanh. Thức ăn nhanh là thực phẩm chứa lượng dinh dưỡng tương đối và cung cấp lượng calo lớn cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn ăn quá nhiều đồ ăn nhanh sẽ không tốt cho cơ thể. Ăn đồ ăn nhanh ăn vào buổi trưa gây khó tiêu hóa và gây hại cho dạ dày. Bên cạnh đó, bạn có thể đối diện với nguy cơ nhồi máu cơ tim, một số bệnh béo phì trong thời gian ngắn.
Thông tin bên lề
amacong
Giá: 500.000 VND /kg
Được các chuyên gia Đông y đánh giá rất cao, bài thuốc Ama Kong là sự kết hợp tuyệt vời giữa vị dược liệu quen thuộc của vùng núi Tây Nguyên, thuốc Ama Kong đặc biệt giúp tăng cường sinh lý, tăng sức khỏe, trị liệt dương, kéo dài tuổi thọ…